Irgendetwas stimmt nicht mit Dir? Dein Hausarzt überweist dich zum Psychiater oder rät dir zu einer Psychotherapie? Unter Umständen dauert es bis zu einem ersten Termin etliche Wochen.
Dann können wir deine erste Anlaufstelle sein.
Da ein regelmäßiger Austausch in der Gruppe wichtig ist finden unsere Treffen immer 14-tägig in einem geschützten Raum statt.
Bei drängenden Suizidgedanken wende dich bitte umgehend an die Notfallnummer 112 oder eine psychichiatrische Klinik.
Mail: Kontakt@aufbruch-selbsthilfe-sha.de
Weitere Hilfsangebote findest du hier.