Die Gruppe Aufbruch
Wir sind eine buntgemischte Selbsthilfegruppe für Menschen mit psychischen Herausforderungen. Unsere Mitglieder sind unterschiedlichsten Alters. Da man meist lang auf einen Therapieplatz warten musst ist es und ein Anliegen, unterstützend und gemeinsam in der Gruppe für unsere Mitglieder da zu sein. Wir bieten für unsere Treffen einen geschützen Raum, so wie einen regelmäßigen und verlässlichen Austausch in der Gruppe.
Ziel unserer Gruppe ist es, voneinander zu lernen und gemeinsam zu wachsen. Der Austausch in der Gruppe dient auch dazu, die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu stärken.
Dafür bieten wir zudem ein buntes Angebot an gemeinsamen Aktivitäten an. Lasst uns gemeinsam aufbrechen, um Neues zu erreichen.
Ablauf eines Gruppentreffens
Wir geben dir hier einen kurzen Überblick wie ein Gespräch unserer Gruppe ablaufen kann. Damit du dir ein erstes Bild machen kannst. Und mit weniger Aufregung deinem ersten Treffen mit uns entgegensiehst.
1. Blitzgesprächrude
Hier kan jeder kurz erzählen, was aktuell für ihn wichtig ist.
2. Aktuelles Thema
Gerne sprechen wir über bestimmte Themen genauer. Auch hier darf sich jeder einbringen.
3. Positiver Abschluss
Zum Abschluss werden neue Aktivitäten geplant. Auch interessante Impulse zu kommenden Verantaltungen in der Umgebung können gegeben werden.
Da ein regelmäßiger Austausch in der Gruppe wichtig ist finden unsere Treffen immer 14-tägig in einem geschützten Raum statt.
Hilfe in Notfällen
Bei drängenden Suizidgedanken wende dich bitte umgehend an die Notfallnummer 112 oder eine psychichiatrische Klinik.
Kontakt
Mail: Kontakt@aufbruch-selbsthilfe-sha.de
Weitere Hilfsangebote findest du hier.